Lass uns zusammen trainieren Sportsfreund¹!

Du suchst eine Herausforderung oder möchtest in einer Gruppe trainieren?

Hier bis Du richtig, ich habe uns ein paar tolle Trainingsprogramme speziell für Frauen geschnürt!

Übrigens: Bei Deinem Sportsfreund-Training werden Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Deshalb wirst Du – wenn Du magst – sportlich UND mental mit Motivationsausrichtung und Zielfokussierung an Dein Ziel gebracht.

#Heimattrails

Individuelle Trainingsprogramme

„Das war so ein tolles Training, belohnt mit dem Zieleinlauf in Nesselwang – das erste Mal in meinem Leben. Mit Bianca schaffst du das auch!“

#Heimattrails

Das Deluxe Wochenende für sportliche Frauen

Wir verbringen ein Wochenende im 4 Sterne Hotel Heimathenhof in Heimbuchenthal.

Termin: 24.01.-26.01.2025

Was dich erwartet:

» Unterbringung im schönen Einzelzimmer
» reichhaltiges Frühstücksbuffet
» 4 Gänge Menü am Abend
» Ausspannen im schönen Wellnessbereich
» 1 Wohlfühlmassage
» Wunderschöne Laufeinheiten auf den Trails rund um Heimbuchenthal
» Bewegungseinheiten von Entspannung über Beweglichkeit und Kräftigung
» Mentale Trainingseinheiten um dich mit auszurichten und dein persönliches Ziel für 2025 zu finden

Worum geht es:
Bei diesem Wochenende geht es darum Körper, Geist und Seele zusammenzubringen, auf neuer Ebene zu verstehen warum diese als Einheit zu sehen sind und warum es so wichtig ist sich ein Ziel zu fixieren und sich auf den Weg dahin zu machen. Ziel dieses Wochenendes ist es außerdem vor allem dein persönliches Ziel zu finden und dir Wege zu zeigen wie du dahin kommen kannst dir ein wunderschönes Ziel zu erlauben. Eine zentrale Rolle spielt dabei das Zusammenspiel von Belastung und Entspannung um den Geist auf eine neue Ebene zu bringen.
Vorraussetzungen für das Wochenende sind lediglich, dass du in der Lage bist ca. 5-8 km in moderatem Tempo zu laufen.

Ich freue mich auf dich um mit einer neuen Energie in 2025 zu starten!

ANMELDUNG: noch bis 09.12.2024 möglich
PREIS: auf Anfrage

Melde Dich – ich freu mich drauf mit Dir loszugehen!

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